SALUD INTEGRAL
Te acompaño fácilmente a descubrir tu potencial de salud y cómo cuidarte y conocerte mejor.
Terapias
Hola, mi nombre es María Pérez Benítez y soy licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra.
"La Vida nos da en cada instante lo que necesitamos para crecer”, este es mi lema personal y profesional, que nos acompaña, desde todos estos enfoques terapéuticos a que la persona se descubra, mejore, crezca y se desarrolle en plenitud.
Sígueme para consejos
Cuando fui a la consulta supe que me entendería y escucharía con respeto mis miedos, necesidades y preocupaciones. Los conocimientos de la Dra.María Pérez, tanto en medicina como en otras técnicas llegan a la salud del ser. La recomiendo para cualquier desequilibrio de la salud.
Silvia Martos
En mi opinión, una buena doctora se define por su cercanía, humanidad y sensibilidad en el trato, la entrega vocacional con que desempeña su trabajo, y los muchos recursos médicos y terapéuticos que despliega al servicio de sus pacientes. Pues bien, la Dra. Pérez reúne esas características… ¡y muchas más! Gracias, María, por estar siempre ahí, por la implicación que has demostrado, y por haberme devuelto la esperanza perdida. ¡Eres maravillosa!
Roberto Robert
Llevo yendo desde los 7 años y puedo asegurar que es una profesional increíble. Es atenta, muy buena en lo suyo, se implica con el paciente y sabe escuchar. La recomiendo muchísimo.
Irina Sánchez
Buenas sensaciones para una vida de calidad
Exercise as self-care
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la importancia de realizar yoga
El yoga puede mejorar el nivel general de su estado físico y mejorar su postura y su flexibilidad. También puede: Reducir su presión arterial y su frecuencia cardíaca. Ayudarle a relajarse.
Medita durante 15 minutos todos los días.
Estudios demuestran que meditar aumenta las emociones positivas y el nivel de satisfacción con la vida, disminuye el estrés, la ansiedad y la depresión, mejora la inteligencia emocional y reduce la sensación de soledad, genera mayor productividad laboral y mejora el autoestima y la seguridad.
Swimming is the best stress buster
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Have your breakfast like a king
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5 simple stretches to relax body muscles
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