El consumo abusivo de bebidas “refrescantes” con gas -a menudo azucaradas y con cafeína- es ya causa de sobrepeso, obesidad, diabetes, inquietud, ansiedad, insomnio, problemas de memoria, trastornos musculares, descalcificación ósea y problemas cardiovasculares además de provocar la acidificación del organismo lo que puede llevar a sufrir numerosas patologías más. Y eso que su valor …
Comienza el 21 de Junio. Es la estación de CRECIMIENTO y MADURACIÓN de la naturaleza. También nosotros maduramos y crecemos, es el punto más alto de nuestros ejercicios al exterior, excursiones, …estamos más sociables y debemos asegurarnos de obtener en esta estación un descanso adecuado y abundante energía solar. Debemos aprender a FLUIR como lo …
¿Meditar es aprovechar el tiempo? El tiempo no es para aprovecharlo, sino para entregarlo. ¿Por qué entregarlo suena a perderlo? Porque la hiperconexión en que vivimos está tan alejada de entregarlo, que es lo que nos hace personas, que cuando explicas la meditación, que es parte del ser humano, pones en evidencia que la mayoría …
Escribe estas diez afirmaciones positivas (puedes añadir algunas más) y pégalas en el espejo del baño. Repítelas durante el día. Siéntelas. Cántalas bien alto…❤ Namasté
El Dr. Dwight Lundell, prestigioso cirujano cardiovascular estadounidense que efectuó más de 5.000 intervenciones quirúrgicas de corazón -fue pionero de las operaciones a corazón abierto- así como responsable de la especialidad en importantes centros hospitalarios asegura que la principal causa de los problemas de corazón es ¡la inflamación arterial! negando de forma expresa que un …
¡Ya está aquí ! por fin mas horas de luz, todo en la naturaleza se despierta y nos llena de color, todo brota, todo emerge intenso, alegre, refrescante, vibrante, Vivo,…”La naturaleza se embellece”. Es el momento de regenerar nuestra energía , el momento de “abrirnos , limpiarnos y purificarnos “ poco a poco , prepararnos …
Con la globalización, ir al mercado supone una tarea casi a ciegas, pues hay de “todo, todo el año”, y NO nos conviene “todo” en cualquier época del año. Por ello, es importante conocer qué productos hay en cada estación, que sean de proximidad y que sean recogidos en su punto de maduración adecuado y …
Este invierno os recomendamos a cocinar esta receta muy fácil de realizar. Esta sopa nos da energia, minerales y alcaliniza la sangre, activando la circulación y eliminando el cansancio. Potencia la digestión. Tiene importantes propiedades antiradiactivas y elimina metales pesados. Ingredientes para 4 personas • 1 puerro cortado a rodajas • 1 zanahoria en daditos …
Ingredientes para 6 personas 1 puerro cortado en rodajas finas 1/2 chirimía cortada en cerillas cortas y gruesas 1 rodaja grande de calabaza cortada en cuadraditos 1 rama de apio cortada fina 2 hojas de acelga cortadas en tiras finas 250 g. de castañas tostadas o, si son crudas, remojadas toda la noche con litro …
Según diversos estudios científicos, recogidos ahora en un libro, la amabilidad incide en hasta siete procesos relacionados con la longevidad. Ante la duda, sea amable. Esta es la principal conclusión que se desprende tras la lectura de Los cinco beneficios de ser amable (Diana), un nuevo libro de David Hamilton. Químico de formación, Hamilton se …
